אסטמה | קצרת

אסטמה וירידה במשקל , השפעות מיידיות וארוכות טווח של ירידה במשקל בקרת אנשים שמנים הסובלים מאסטמה : מחקר אקראי מבוקר. השמנת יתר ואסתמה בשני מצבים כרוניים המשפיעים על מיליוני אנשים ברחבי העולם. אסטמה דרכי טיפול מטרת המחקר : לחקור את השפעת ההשמנה או ה ירידה במשקל בקרב חולים שמנים הסובלים מ אסתמה . הנבדקים חולקו לשתי קבוצות מקבילות באופן אקראי. מרפאות חוץ פרטיות מרכז, הלסינקי, פינלנד. משתתפים : שתי קבוצות אשר מונות כ- 19 חולים שמנים  הסובלים מ אסתמה (מדד מסת גוף (kg / m2) 30-42), הנבדקים גויסו באמצעות מודעות בעיתונים. אסטמה סימנים וגורמים למחלה תכנית לירידה במשקל בפיקוח כוללו דיאטה דלת אנרגיה (דיאטה דלת קלוריות) במשך כשמונה שבועות. התוצאות : בסוף התכנית ל הפחתת המשקל , המשתתפים בקבוצת הטיפול שאיבדו בממוצע 14.5% ממשקלם לפני טיפול הדיאטה, ביקורת 0.3%. הדמויות המקבילות לאחר שנה אחת היו 11.3% ועלייה במשקל של 2.2%. לאחר תקופת הדיאטת שמונת השבועות ההבדל בשינויים באחוז בסיס FEV1from בקבוצות הטיפול וביקורת היה 7.2% (95% CI 1.9% ל -12.5%, P = 0. 009). ההבדל המקביל בשינוי

תוספי תזונה עשירים באומגה 3 בשמן דגים, חומצות שומן רב בלתי רוויות בילדים הסובלים ממחלת האסתמה. חומצות שומן רב בלתי רוויות מסוג אומגה 3 בעלות השפעה אנטי דלקתית, וכאשר הרמות תזונתיות בדיאטה שלנו הן גבוהות בתכולת חומצות שומן הנ"ל, המצב קשור לשכיחות נמוכה יותר של מחלות דלקתיות ( אסטמה , ארטריטיס וכו'). עם זאת, השפעות מוגבלות נצפו והוכחו בקרב חולי אסטמה . ההשפעות של תוספי תזונה אשר מכילים שמן דגים, כאשר היו בשימוש במשך עשרה חודשים בקרב כ-29 ילדים הסובלים ממחלת ה אסתמה נחקרו באופן אקראי צורה מבוקרת. ובכדי למזער את ההשפעות של אלרגנים נשאפים בדרך הסביבה ודיאטה, לכן מחקר הנ"ל בוצע בבית חולים כטיפול לטווח הארוך. משתתפים קיבלו כמוסות המכילות שמן דגים וכל כמוסה הכילה כ- 84 מ"ג חומצת שומן  eicosapentaenoic (EPA) וחומצת שומן  36 מ"ג docosahexaenoic (DHA) או כמוסות המכילות שמן זית 300 מ"ג בקבוצת הבקרה. המינונים היומיים של צריכת חומצות השומן EPA ו- DHA היו 17.0-26.8 ו- 7.3-11.5 מ"ג x קילוגרם משקל גוף (-1), בהתאמה. מדד התסמינים של מחלת האסתמה ירדו והיענות ל

אסטמה וחומצות שומן מסוג אומגה-3 שכיחות נמוכה יותר למחלות לב כליליות (CHD), פסוריאזיס, אסטמה ודלקת מפרקים שגרונית בקרב האסקימוסים: האם הם נגרמים ע"י צריכה תזונתית גבוהה של חומצת השומן מסוג (EPA), שונות גנטיות של חומצת שומן חיונית חילוף חומרים (EFA) או שילוב של שניהם? השכיחות הנמוכה של מחלת לב כלילית, פסוריאזיס, אסטמה ודלקת מפרקים שגרונית בקרב האסקימוסים היא הודות לצריכה התזונתית הגבוהה של חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה-3 EPA שמקורם בדגים וביונקים ימיים אחרים. עם זאת, יש לאסקימוסים חומצה הארכידונית פלזמה (AA) ברמות נמוכות מאוד בהשוואה לאלה שנצפו באירופים בעוד שרמות חומצת dihomogammalinolenic (DGLA) גבוהות יותר בהאסקימוסים. נראה רמת גבוהה של חומצה ארכידונית וחומצה דיהומו-גמה-לינילאית נמוכים, שכן הם נמצאים גם כאשר צריכת EPA הינה נמוכה. ידוע שחומצה ארכידונית חשובה לפתוגנזה במחלת לב כלילית, אסטמה, פסוריאזיס ודלקת פרקים, ואילו  חומצה דיהומו-גמה-לינילאית (DGLA) תכונות שהופכות אותה לערך טיפולי בתנאים אלה, חומצה דיהומו-גמה-לינילאית גבוה גנטית וחומצות שומן ארכידונית ברמה נמוכה עשויה להי

דיאטה מיוחדת אסטמה יש לציין כי אין דיאטה מיוחדת למחלת האסטמה . אך אציין, כי יודועים מזונות המפחיתי דלקת בדרכי הנשימה ב אסטמה . משקאות המכילים קפאין מספקים רמה מנוכה של הרחבת סימפונות לשעה או למשך מספר שעות, אך כשלוקחים משאף ונטולין התגובה היא הרבה יותר מהירה ויעילה להקלה הזמנית של תסמיני ה אסתמה . עם זאת, דיאטה טובה היא חלק חשוב בתכנית הטיפול ב אסתמה  שלכם. בדיוק כמו פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה היא טובה לכולם. זה נכון גם לגבי אנשים הסובלים מאסטמה!. השמנת יתר קשורה להתפתחוץ אסתמה חמורה יותר , אז אתם צריכים לנקוט בצעדים בכדי לשמור על משקל תקני. רופאים רבים חושדים כי מזונות מסוימים שאנו אוכלים עשויים להשפעה ישירות על ה אסתמה  התפתחותה. אך ישנו הצורך במחקרים נוספים שצריך לעשות לפני שאנחנו מבינים את הקשר המדויק בין האסתמה ודיאטה . אם אתם אלרגיים למזונות מסוימים, אתם צריכים להימנע מצריכתם. אלרגיה יכולה לגרום ל תסמיני אסתמה . אסתמה ותזונה השכיחות במחלת ה אסתמה עלתה בעשורים האחרונים, וחוקרים רבים מאמינים שיש לדיאטות המשתנות שלנו עשפעה לפחות מסויימת על הליך המחלה. כשאוכלים פ

סינוסיטיס סוגים שונים על פי הגדרת סינוסיטיס כרונית נמשכת לרוב יותר משלושה חודשים, ועשויה להיגרם ע"י מחלות רבות ושונות שיוצרות דלקת כרונית בסינוסים כסימפטום שכיח. סימפטומים של סינוסיטיס כרונית סימפטומים של סינוסיטיס כרוני עשויים לכלול: גודש באף, כאביפ פנים בעיקר ראיזורי הסינוסים, כאבי ראש, שיעול לילי, עלייה בתסמינים של אסתמה , תחושה כללית רעה, הפרשות ירוקות או צהובות, תחושה של 'מלאות' פנים או 'אטימות' שעלול להחמיר כאשר מתכופפים, סחרחורות, כאב שיניים, ו / או ריח רע מהפה - הליטוזיס. בתופעות הנ"ל עשויות להיות סיבות מרובות אחרות, שיש לבדוק. לעתים קרובות סינוסיטיס כרוני עשויה להביא לאובדן חוש ריח - טטרנות, חוש הריח מופחת. במספר מצומצם של מקרים, סינוסיטיס אקוטית או כרונית קשורות לזיהומי שיניים לעיתים. סימפטומים של סינוסיטיס אקוטית חריפה סינוסיטיס קוטית או חריפה לרוב נוצרת ע"י זיהום בדרכי הנשימה עליונה, בדרך כלל ממקור נגיפי - וירלי, הנגרמים בעיקר ע"י וירוסים ממשפחת רינו (rhinoviruses), ונגיפי השפעת, אחרים שנגרמו ע"י אדנו-וירוסים, וירוסי

תוספי ויטמינים נוגדי חמצון באסטמה ההשפעת הדיאטה והתזונה על מחלת אסתמה כרונית . לפי ראיות נצפה שהפרעות דלקתיות ספציפיות קיימות בדרכי הנשימה של נבדקים הסובלים ממחלת אסתמה עיקשת קלה עד מתונה , במצב הדלקתי קשורה לעתים קרובות עם עלייה מוגברת של סוגי חמצן תגובתי, וההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים . מסיבה זו מצבי מתח (stress) חמצוני עשויים להוות כגורם פתוגני חשוב בהתקדמות מחלת ה אסטמה . תפקיד הדיאטה והתזונה באסתמה קשורה לנוגדי חמצון  ויטמינים A, C, ו- E וזאת ע"י ניטרול פעילות חמצון-יתר והפחתת משך ועוצמתיות החיצוניות (גם עקב פתוגנים, כגון: חיידקים, וירוסים, רעלים, xenobiotics). ויטמינים נוגדי חמצון עשויים לווסת את התפתחות מחלת ה אסתמה ואת ירידת התפקוד הריאתי בחולין הנ"ל. מחקרים תזונתיים מציעים אודות היחס בין מצבי סטרס חמצוני, דלקת סימפונות, התפתחות תסמיני אסתמה, והפחתה של תפקודים תאיים. לכן התערבות דיאטתית תזונתיות עשויה לצמצם את התגובות של הסטרס החמצוני ולמנוע או למזער תופעות של מחלת אסתמה . התערבות הנ"ל עשויה לספק גישה יעילה וחסכונית לטיפול במחלת אסטמהץ מה גם

קשר בין ויטמינים נוגדי חמצון ותוצאת מדדי אסטמה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה מחקרים אפידמיולוגיים מצביעים על כך שצריכת תזונתית של ויטמיני A, C ו- E עשויה להיות קשורה להתרחשות של התקף אסטמה . סקירה שיטתית ומטה-אנליזה נערכה בכדי לקבוע אם ויטמיני A, C ו- E, הנמדדים בצריכתם תזונה ובדיאטה היומית ורמות בסרום, קשורים ל התקף אסטמה . שיטות: MEDLINE, EMBASE, CINAHL, תקצירי CAB ואמדו (עד נובמבר 2007), בהליכי כינוס וביבליוגרפיות בכדי לזהות מחקרים אודות אסטמה , צפצופים בדרכי נשימה או היענות ביחס לצריכה וריכוזים בסרום של ויטמינים מסוג A, C ו- E. תוצאות: סך של 40 מחקרים נכללו. רמות ויטמינים במריכה התזונתית הייתה נמוכה באופן משמעותי אצל אנשים הסובלים מ אסטמה בהשוואה לאלו ללא אסתמה  ואצל אנשים עם אסתמה חמורה יותר מאשר באלו עם אסתמה קלה . הרמות בסרום של ויטמין C היו קשורים לסיכון מוגבר ל התקף אסתמה . צריכת ויטמין E הייתה, בדרך כלל, שאינה קשורה למצב אסתמה, אך נמצאה כי הייתה נמוכה באופן משמעותי ב חולי אסתמה חמורה יותר מאשר ב אסתמה קלה . מסקנות : צריכת מזון המכיל כמויות נמוכות יחסית של הויטמ

אסטמה ונוגדי חמצון - אנטי-אוקסידנטים מחקר מסויים בדק ומצא כי רמות של מיקרונוטריאנטים נוגדי חמצון נמצאו ברמות נמוכות הילדים חולי אסטמה . כך נמצא כי הרמות בסרום של אלפא טוקופרול - ויטמין E, בטא קרוטן - ניגזרת צמחית של ויטמין A, וחומצה אסקורבית - ויטמין C ותוצרי חמצון של שומנים, ב -14 ילדים במהלך התקף אסטמה ובהפוגות הההתקפים האסטמטיים. 12 ילדים בריאים שימשו כקבוצת ביקורת. כל הוויטמינים נוגדי החמצון היו ונמצאו ברמות נמוכות באופן משמעותי בחולי אסטמה במצב של הפוגה, כלומר ללא התקף אסטמה בהשוואה לקבוצת הביקורת. בשוואה לתקופות התקפי אסתמה ובהפוגה בחולי אסתמה לא חשפה שום הבדל מלבד בבטא קרוטן (p = 0.03). הרמות של כל שלושת ויטמיני היית בקורלציה מאוד משמעותית אחד עם השני (r = .89-.95). רמות TBARS היו גבוהות יותר משמעותי ב התקף אסתמה בהשוואה למצב של הפוגה מ התקף אסתמה (p = 0.001). לא נמצא קשר בין ויטמינים נוגדי חמצון ותוצרי חמצון של שומנים. מחקר זה מראה כי ויטמינים נוגדי חמצון היו ברמות נמוכות בסרום של חולי אסתמה גם בתקופות ללא תסמינים של המחלה, וכי ירידה זו אינה תלויה לחלוטין

אסטמה ואנטי-אוקסידנטים ויטמינים אסטמה הינה הפרעה דלקתית כרונית של דרכי הנשימה הנשימה התחתונות, אסטמה מתאפיינת בדלקת בדרכי הנשימה בסימפונות וכך ייצור מוגבר של ריר ותגובתיות יתר של דרכי הנשימה התחתונות. הסימפטומים של ה אסטמה , כתוצאה מהנ"ל, כוללים צפצופים, שיעול וקוצר נשימה. אסטמה היא מחלה המערכת תהליכים רבים (multifactorial) עם כמובן מרכיבים גנטיים, אלרגיים, סביבתיים, זיהומים, רגשיים-נפשיים, ותזונתיים. הפתופיזיולוגיה הבסיסית של אסטמה היא דלקת בדרכי המשימה התחתונות בעץ הברונכיאלי. התהליך הדלקתי באסתמה כתוצאה מתגובה חריגה של תאי-CD4  T של מערכת החיסונית. במחלה נוצרים ציטוקינים כוללים לרבות interleukin-4 (IL-4), IL-5, IL-6, IL-9, IL-10, IL-13, אשר מעודדים את יצירת וגיוס תאי הפיטום, בזופילים, אאוזינופילים, ו- תאי-B, שכולם מעורבים בתגובה הדלקתית, והתגובה האלרגנית. ב אסטמה , הזרוע של תגובת מהערכת החיסונית פעילה יתר על מידה. ניתן להבין כי ב חולי אסטמה  ישנה מעורבות של פעילות יתר-חיסונית, גנטיקה. גם וירוסים, פטריות, רעילות מתכות כבדות, תזונה, וזיהום יכולים לתרום לתחלואה.

אסטמה טיפול טבעי האם הדבר אפשרי? הטיפול הטבעי במחלת ה אסטמה אכן אפשרי!. הטיפול המחלת ה אסטמה צריך להתמקד בגורמים ובסיבות להתפרצות מחלת ה אסטמה .! כך למעשה לטפל בשורש הבעייה. מהי אסטמה Asthma? מחלת ה אסטמה - Asthma מאופיינת בהתקפים אשר מצרים את דרכי הנשימה ויוצרים קוצר נשימה ! אסטמה שמקור המינו היווני: אסטמה = "מתנשפת" היא מחלה דלקתית כרונית של דרכי הנשימה נפוצה המאופיינת בתסמינים משתנים וחוזרים של חסימת זרימת אוויר בדרכי הנשימה ובסימפונות. מהם התסמינים במחלת האסטמה? התסמינים נפוצים של מחלת האסתמה, כוללים: צפצופים, שיעול, לחץ בחזה וקוצר נשימה.  גורמים לאסטמה? ה גורמים לאסטמה הם לרוב השילוב של גורמים גנטיים כלומר תורשתיים וסביבתיים. כיצד מאבחנים את מחלת האסטמה? האבחנה של המחלה היא בדרך כלל מבוססת על הסימפטומים ותלונות החולה, תגובה לטיפול לאורך הזמן וספירומטריה. המצב הקליני ושכיחותם של סימפטומים, כמו כן, ישנן בדיקות של נפח נשיפה בשנייה אחת (forced expiratory volume in one second או בקיצור: FEV1), וקצב זרימת נשיפה שיא. יש לציין כי האסטמה יכולה