אסטמה | קצרת

תוסף תזונה היסטידי ן ראיון קצר עם דר' עזרא יעקב (תודה לאתר: http://diet2all.net). רוב המזונות מכילים לפחות חלק מחומצות האמינו הנחוצות לגופנו. מזונות עשירים בחלבון מן החי בדרך כלל מכילים חלבון מלא, כלומר הם מספקים לגוף את כל חומצות האמינו החיוניות. מאידך מזונות מהצומח אינם מכילים את כל חומצות האמינו החינוניות - שלמים ועשויים להכיל רק חלק מחומצות האמינו החיוניות. היסטידין נמצא בדרך כלל במזונות כמו דגים, בשר, ביצים ומוצרי חלב.

תזונה לטיפול באסטמה , דיאטה טיפולית לקצרת ו קוצר נשימה - להלן ראיון עם ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net ה תסמינים השכיחים של אסתמה כוללים קשיי נשימה, שיעול, צפצופים, ושימוש בשרירי עזר כדי להקל על הנשימה, קצב לב מהיר (לרוב עד 120 פעימות לדקה), נחיריים מתרחבים וסימפטומים של מצוקה נשימתית. התקפות חמורות כוללות תחושה של לחץ בחזה עם ייצור של ריר סמיך ועיקש. גורמים התרומים לאסתמה הם נטייה גנטית, דלקות ויראליות בדרכי הנשימה, סטרס רגשי, שאיפה של אוויר קר, אדים של צבע טרי, עשן סיגריות, כימיקלים שונים. ה חשיפה לאלרגנים ספציפים כגון: מזונות, נוזלים, ובדים, וגורמים ספציפיים, כגון: שינויים בטמפרטורה יכולים לגרום לסימפטומים. היסטוריה משפחתית של אסטמה או אלרגיות אחרות, כגון: אקזמה, מופיעה כמחצית מכלל חולי האסטמה. אסטמה מחולק לשתי קטגוריות אסטמה חיצונית או אלרגית כשהאדם בא במגע עם האלרגנים, קשקשים של בעלי חיים, מזונות, תרופות, וקרדית אבק הבית. תסמינים אלה בתיווך IgE - אימונוגלובולינים מסוג E שהוא נוגדן המיוצר ע"י תאים המצפים את דרכי הנשימה ודרכי העיכול. בחולי אסטמה, כאשר

התרופה קורטיזון (Cortisone) השפעות פזיולוגיות ופרמקולוגיות. http://asthma-dyspnea.blogspot.co.il/ קורטיזון (dehydrocorticosterone) הינו הורמון סטרואידי 21-פחמן. זהו אחד ההורמונים העיקריים שמופרשים על ידי בלוטת יותרת הכליה בתגובה למצבי לחץ. במבנה הכימי, הוא קורטיקוסטרואיד קשור קשר הדוק קורטיזול. הוא משמש לטיפול במגוון רחב של מחלות וניתן בהזרקה לווריד, בדרך הפה, intraarticularly (לתוך משותף), או transcutaneously. קורטיזון מדכא את פעילות המערכת החיסונית, ובכך מקטין את מצבי דלקת ונפיחות באתר הפציעה. סיכונים קיימים, בפרט בשימוש לטווח הארוך של קורטיזון. הסטרואיד קורטיזון ואדרנלין הם ההורמונים העיקריים שמופרשים ע"י הגוף כתגובה לסטרס-לחץ. הם מגבירים את לחץ הדם ומכינים את הגוף למשך תגובת הילחם או ברח. הזרקת קורטיזון יכולה לשמש גם בכדי לתת לנו הקלה על כאב לטווח קצר ולהפחית נפיחות כתוצאה מתגובת דלקת בגיד למשל, או בורסה, המפרקים של הברך, מרפק, כתף ולשבור עצם הזנב. הקורטיזון ניתן לעיתים למחלת ה אסטמה , ארטריטיס וכו'... קורטיזון יכול לשמש גם בכדי לדכא את התגובה החיסונית במכוון ב

התסמינים השכיחים של אסתמה כוללים קשיי נשימה, שיעול, צפצופים, ושימוש שרירי עזר כדי להקל על הנשימה, קצב לב מהיר (עד 120 פעימות לדקה), נחיריים מתרחבים וסימפטומים של מצוקה נשימתית. התקפות חמורות כוללות תחושה של לחץ בחזה עם ייצור סמיך ועיקש של ריר. המנגנונים, אשר מביאים על התקפות פתע של צפצופים, אינם מובנים במלואם. אסטמה משפיע על כ- 4% מכלל האוכלוסייה האמריקאית (כ-9 מיליון בני אדם). אסטמה מתרחשת בתדירות הגבוהה ביותר בקרב ילדים ומבוגרים צעירים. גורמים התרום לאסתמה הם נטייה גנטית, דלקות בדרכי הנשימה ויראלי, סטרס רגשי, שאיפה של אוויר קר, האדים של צבע טרי, עשן סיגריות, כימיקלים, חומרים מגרים הנישאים באוויר. החשיפה לאלרגנים ספציפי (מזונות, נוזלים, ובדים), וגורמים ספציפיים, כגון: שינוי טמפרטורה יכולה לגרום לסימפטומים. היסטוריה משפחתית של אסטמה או אלרגיות, כגון אקזמה, מופיעה כמחצית מכלל חולי אסטמה. אסטמה מחולק לשתי קטגוריות אסטמה חיצונית או אלרגית  כאשר אדם בא במגע עם פריחת אלרגנים, קשקשים של בעלי חיים, מזונות, תרופות, וקרדית אבק הבית. תסמינים אלה בתיווך IgE או אימונוגלובולינים מסוג

אסטמה הינה דלקת כרונית של הסמפונות (צינורות דרכי הנשימה) ומערכת הנשימה. מחלת האסתמה מוכרת לרפואה כ- 2000 שנה, המחלה תוארה לראשונה בכתביו של היפוקרטס -  אבי הרפואה.  האסטמה או מחלת הקצרת בעברית, נחשב למונח שגוי, המילה הנכונה והמדויקת היא גנחת. באסטמה נוצרת הפרעה בנשימה עקב קושי להוציא את האוויר מהריאות. גורמים עיקריים לאסטמה • התכווצות שרירי הסמפונות. • נפיחות בסמפונות. • ריר וקצף סמיך בסמפונות. ישנה גם דלקת של הסמפונות שגורמת לשינויים בדרכי הנשימה, מרכיביה נוצרים או מושפעים מגורמים נוירולוגיים (עצביים) או תרכובות כימיות שונות. התקף אסטמה נוצר לרוב עקב אלרגיה של החולה, וכאשר הוא נתקל באלרגן (גורם האלרגיה) מתרחש התקף אסטמה. אך התקף עלול להתרחש בעקבות זיהומים, שינוי טמפרטורה, מאמץ גופני בעיקר בסביבת אוויר קר - יבש ועוד...... בזמן התקף מלבד הקושי לנשום, גם הרירית הדלקתית אשר בסמפונות ובדרכי הנשימה מגיבה באופן קיצוני לגירויים שנמצאים מחוץ לגוף, (אלרגנים, זיהומים, שינויי טמפרטורה ועוד גורמים נוספים). המצב הזה, תגובת היתר של הרירית, עלול להימשך תקופות בלתי מוגדרות, ממספר שעות