להלן מאמר על אלרגיה, החל מאסטמה, סינוסיטיס, נזלת ואלרגיות שונות עם קובי עזרא. כשמערכת החיסון שלך מגיבה למשהו שלא מפריע לאנשים אחרים, אתה חווה תגובה אלרגית.
מספר מהאשמים הגדולים בגרימת תגובות אלרגיות הם:
1. קרדית אבק הבית,
2. קשקשים לחיות מחמד,
3. נבגי עובש,
4. עקיצת חרקים,
5. מזון, תרופות, ועוד...
אלרגיות עלולות לגרום למספר תסמינים כגון:
מתעטש, נזלת, גירוד, פריחות, נפיחות, אסטמה, בדרך כלל רופאים מטפלים באלרגיות במגוון גישות הכוללות לעתים קרובות בתרופות סטרואידיות ואנטי-היסטמיניות. עם זאת, ישנם תכשירים טבעיים וביתיים לאלרגיה.
התרופה הטבעית הטובה ביותר לאלרגיות התרופה הטבעית הטובה ביותר לאלרגיות היא, במידת האפשר, הימנעות מהגורם האלרגי במידה והדבר אפשרי. גם רופאים וגם מרפאים טבעיים יציעו לכם להגביל או להימנע מאלרגנים, וזה מה שגורם לתגובה האלרגית שלכם.
עליך להימנע מחשיפה לאלרגנים שלך.
לדוגמה, אם הייתה לך תגובה אלרגית לתרופת סולפה, הודע לרופא שלך על האלרגיה שלך. סביר להניח שהם ירשמו אנטיביוטיקה חלופית אם אי פעם תזדקק לה.
עם זאת, קשה להימנע מאלרגנים מסוימים. במקרה כזה, לאחר שדיבר על הסימפטומים שלך עם הרופא שלך, אתה עשוי לשקול תרופה ביתית לאלרגיות להתמודדות עם תוצאות החשיפה לאלרגן.
תרופות ביתיות לאלרגיות ריסוס האף במלח, סקירה משנת 2012 מתוך 10 המחקרים הראתה כי ספריי מלוחים באף היו השפעות מועילות הן לילדים והן למבוגרים עם נזלת אלרגית, המכונה לעתים קרובות קדחת השחת.
מסנני HEPA ע"י לכידה של חומרים מגרים הנישאים באוויר כמו אבקה, אבק ומשוטטת לחיות מחמד, מסנני אוויר חלקיקים בעלי יעילות גבוהה (HEPA) מפחיתים אלרגנים בביתכם.
ברומלין הוא אנזים שנמצא אננס. המרפא הטבעי רואה ברומלין כיעיל בשיפור הנשימה ע"י הפחתת הנפיחות.
סקירה משנת 2015 מתוך 23 מחקרים הצביעה שפרוביוטיקה עשויה לעזור בשיפור תסמיני נזלת אלרגית.
דבש
אף שאין הוכחות מדעיות להוכחה, תיאוריה פופולרית מציעה לאכול דבש מיוצר מקומי. על פי התיאוריה, תוריד את התגובה האלרגית שלך לאורך זמן לאבקה שהדבורים אוספות באזור שלך כדי להכין את הדבש שלהן.
מזגנים ומסירי לחות ע"י הסרת הלחות מהאוויר, מזגנים ומסירי לחות יכולים להסגיר את צמיחתם של טחב ועובש העלולים להשפיע לרעה על אלרגיות.
מחקר שנערך ב-2015, הצביע על כך שספירולינה תזונתית - אצות כחולות-ירוקות - הדגימה השפעות מגנות נגד אלרגיות כלפי נזלת אלרגית.