דילוג לתוכן הראשי

אסטמה וחומצות שומן חיוניות

אסטמה וחומצות שומן מסוג אומגה-3

שכיחות נמוכה יותר למחלות לב כליליות (CHD), פסוריאזיס, אסטמה ודלקת מפרקים שגרונית בקרב האסקימוסים: האם הם נגרמים ע"י צריכה תזונתית גבוהה של חומצת השומן מסוג (EPA), שונות גנטיות של חומצת שומן חיונית חילוף חומרים (EFA) או שילוב של שניהם?

השכיחות הנמוכה של מחלת לב כלילית, פסוריאזיס, אסטמה ודלקת מפרקים שגרונית בקרב האסקימוסים היא הודות לצריכה התזונתית הגבוהה של חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה-3 EPA שמקורם בדגים וביונקים ימיים אחרים. עם זאת, יש לאסקימוסים חומצה הארכידונית פלזמה (AA) ברמות נמוכות מאוד בהשוואה לאלה שנצפו באירופים בעוד שרמות חומצת dihomogammalinolenic (DGLA) גבוהות יותר בהאסקימוסים. נראה רמת גבוהה של חומצה ארכידונית וחומצה דיהומו-גמה-לינילאית נמוכים, שכן הם נמצאים גם כאשר צריכת EPA הינה נמוכה. ידוע שחומצה ארכידונית חשובה לפתוגנזה במחלת לב כלילית, אסטמה, פסוריאזיס ודלקת פרקים, ואילו  חומצה דיהומו-גמה-לינילאית (DGLA) תכונות שהופכות אותה לערך טיפולי בתנאים אלה, חומצה דיהומו-גמה-לינילאית גבוה גנטית וחומצות שומן ארכידונית ברמה נמוכה עשויה להיות חשובה.

מקור המחקר:
April 1987 Volume 22, Issue 4, Pages 421–428

אסטמה דרכי טיפול

ד"ר קובי עזרא Ph.D מסביר אודות מחלת אסטמה (קצרת הנשימה) או גנחת הסימפונות הינה מחלה דלקתית חסימתית של מערכת הנשימה בתחתונה.

אסתמה מחלה כרונית חסימתית בריאות

אסתמה (asthma) מחלה כרונית חסימתית בריאות. אסתמה מיוונית פירושה: נשימה כבדה.http://diet2all.net/PAGE45.asp האסתמה היא מחלה ...

אסטמה כיצד ניתן לאבחן את מחלת אסתמה

אסטמה כיצד ניתן לאבחן את מחלת אסתמה? עם ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net אסטמה - (מחלת ריאה חסימתית כרונית). הבחנה...


אסטמה גנחת הסימפונות קצרת הנשימה אסתמה

אסטמה גנחת הסימפונות קצרת הנשימה אסתמה. ד"ר קובי עזרא מספר אודות מחלת האסטמה.http://diet2all.net אסטמה - (מחלת ריאה...

אסטמה ויטמינים אנטיאוקסידנטים



תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

אסטמה ומחלות לב וכלי דם טרשתיות חולקות פתופיזיולוגיה דלקתית בסיסית

אסטמה ומחלות לב וכלי דם טרשתיות חולקות פתופיזיולוגיה דלקתית בסיסית. שיערנו כי אסתמה מתמשכת קשורה לעומס רובד הצוואר, מנבא חזק לאירועי מחלות לב וכלי דם טרשתיות. ה-MESA (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis) רשם מבוגרים נקיים מ מחלות לב וכלי דם טרשתיות ידועות בקו הבסיס. תת-סוג של אסתמה נקבע בבדיקה 1.  אסטמה מתמשכת הוגדרה כאסטמה הדורשת שימוש בתרופות בקרה, ואסטמה לסירוגין הוגדרה כאסטמה ללא תרופות בקרה.  אולטרסאונד ב-mode carotid בוצע כדי לזהות פלאק של carotid (ניקוד פלאק כולל [TPS], טווח 0-12). מודלים של רגרסיה רב-משתנים עם שונות חזקות העריכו את הקשר של תת-סוג אסטמה ועומס רובד הצוואר.  5029 המשתתפים היו בגיל ממוצע (SD) של 61.6 (10.0) שנים (53% היו נשים, 26% היו אנשים שחורים, 23% היו אנשים היספנים ו-12% היו אנשים סינים). רובד קרוטיד היה קיים ב-50.5% מהמשתתפים ללא אסטמה (TPS, 1.29 [1.80]), 49.5% מהמשתתפים עם אסטמה לסירוגין (TPS, 1.25 [1.76]), ו-67% מהמשתתפים עם אסטמה מתמשכת (TPS, 2.08 [2.35) ]) (P≤0.003). למשתתפים עם אסתמה מתמשכת היה אינטרלוקין-6 גבוה יותר (1.89 [1.61] pg/mL) בהשוואה למשתת

דיאטה לאסטמה

דיאטה מיוחדת אסטמה יש לציין כי אין דיאטה מיוחדת למחלת האסטמה . אך אציין, כי יודועים מזונות המפחיתי דלקת בדרכי הנשימה ב אסטמה . משקאות המכילים קפאין מספקים רמה מנוכה של הרחבת סימפונות לשעה או למשך מספר שעות, אך כשלוקחים משאף ונטולין התגובה היא הרבה יותר מהירה ויעילה להקלה הזמנית של תסמיני ה אסתמה . עם זאת, דיאטה טובה היא חלק חשוב בתכנית הטיפול ב אסתמה  שלכם. בדיוק כמו פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה היא טובה לכולם. זה נכון גם לגבי אנשים הסובלים מאסטמה!. השמנת יתר קשורה להתפתחוץ אסתמה חמורה יותר , אז אתם צריכים לנקוט בצעדים בכדי לשמור על משקל תקני. רופאים רבים חושדים כי מזונות מסוימים שאנו אוכלים עשויים להשפעה ישירות על ה אסתמה  התפתחותה. אך ישנו הצורך במחקרים נוספים שצריך לעשות לפני שאנחנו מבינים את הקשר המדויק בין האסתמה ודיאטה . אם אתם אלרגיים למזונות מסוימים, אתם צריכים להימנע מצריכתם. אלרגיה יכולה לגרום ל תסמיני אסתמה . אסתמה ותזונה השכיחות במחלת ה אסתמה עלתה בעשורים האחרונים, וחוקרים רבים מאמינים שיש לדיאטות המשתנות שלנו עשפעה לפחות מסויימת על הליך המחלה. כשאוכלים פ

אסטמה טיפול טבעי - קובי עזרא

היום אספר לכם על מחלת האסטמה, ואך ניתן לאזן אותה בטיפול טבעי, שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית.  אסטמה היא מחלה חסימתית דלקתית כרונית בדרכי הנשימה. בעת התקף אסטמה דרכי הנשימה  התחתונות הופכות דלקתיות, צרות ומייצרות ריר עודף, מה שמקשה על זרימת האוויר פנימה והחוצה מהריאות.  כתוצאה מכך הסימפטומים של מחלת האסתמה יכולים לנוע בין קלים לחמורים ביותר, ויכולים להיות מופעלים ע"י מגוון גורמים, כגון: אלרגנים, פעילות גופנית, סטרס וזיהומים. אחד הגורמים העיקריים לאסטמה הוא נטייה גנטית, אם כי גם גורמים סביבתיים משחקים תפקיד משמעותי. חשיפה לאלרגנים כגון: קרדית אבק הבית, אבקה וקשקשים של חיות מחמד עלולה לעורר תסמיני אסטמה אצל אנשים מסוימים. טריגרים אחרים כוללים זיהומים בדרכי הנשימה, פעילות גופנית, שאיפת אוויר קר, עשן וזיהום אוויר. הסימפטומים של אסתמה יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך התסמינים הנפוצים כוללים צפצופים, שיעול, לחץ בחזה וקוצר נשימה. תסמינים אלה יכולים להיות קלים או חמורים, ויכולים להופיע בכל עת, מה שמקשה על אנשים עם אסתמה לנהל חיים נורמליים. אין תרופה לאסתמה , אך