דילוג לתוכן הראשי

אסטמה וחומצות שומן חיוניות

אסטמה וחומצות שומן מסוג אומגה-3

שכיחות נמוכה יותר למחלות לב כליליות (CHD), פסוריאזיס, אסטמה ודלקת מפרקים שגרונית בקרב האסקימוסים: האם הם נגרמים ע"י צריכה תזונתית גבוהה של חומצת השומן מסוג (EPA), שונות גנטיות של חומצת שומן חיונית חילוף חומרים (EFA) או שילוב של שניהם?

השכיחות הנמוכה של מחלת לב כלילית, פסוריאזיס, אסטמה ודלקת מפרקים שגרונית בקרב האסקימוסים היא הודות לצריכה התזונתית הגבוהה של חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה-3 EPA שמקורם בדגים וביונקים ימיים אחרים. עם זאת, יש לאסקימוסים חומצה הארכידונית פלזמה (AA) ברמות נמוכות מאוד בהשוואה לאלה שנצפו באירופים בעוד שרמות חומצת dihomogammalinolenic (DGLA) גבוהות יותר בהאסקימוסים. נראה רמת גבוהה של חומצה ארכידונית וחומצה דיהומו-גמה-לינילאית נמוכים, שכן הם נמצאים גם כאשר צריכת EPA הינה נמוכה. ידוע שחומצה ארכידונית חשובה לפתוגנזה במחלת לב כלילית, אסטמה, פסוריאזיס ודלקת פרקים, ואילו  חומצה דיהומו-גמה-לינילאית (DGLA) תכונות שהופכות אותה לערך טיפולי בתנאים אלה, חומצה דיהומו-גמה-לינילאית גבוה גנטית וחומצות שומן ארכידונית ברמה נמוכה עשויה להיות חשובה.

מקור המחקר:
April 1987 Volume 22, Issue 4, Pages 421–428

אסטמה דרכי טיפול

ד"ר קובי עזרא Ph.D מסביר אודות מחלת אסטמה (קצרת הנשימה) או גנחת הסימפונות הינה מחלה דלקתית חסימתית של מערכת הנשימה בתחתונה.

אסתמה מחלה כרונית חסימתית בריאות

אסתמה (asthma) מחלה כרונית חסימתית בריאות. אסתמה מיוונית פירושה: נשימה כבדה.http://diet2all.net/PAGE45.asp האסתמה היא מחלה ...

אסטמה כיצד ניתן לאבחן את מחלת אסתמה

אסטמה כיצד ניתן לאבחן את מחלת אסתמה? עם ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net אסטמה - (מחלת ריאה חסימתית כרונית). הבחנה...


אסטמה גנחת הסימפונות קצרת הנשימה אסתמה

אסטמה גנחת הסימפונות קצרת הנשימה אסתמה. ד"ר קובי עזרא מספר אודות מחלת האסטמה.http://diet2all.net אסטמה - (מחלת ריאה...

אסטמה ויטמינים אנטיאוקסידנטים



פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

אסטמה טיפול טבעי - קובי עזרא

היום אספר לכם על מחלת האסטמה, ואך ניתן לאזן אותה בטיפול טבעי, שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית.  אסטמה היא מחלה חסימתית דלקתית כרונית בדרכי הנשימה. בעת התקף אסטמה דרכי הנשימה  התחתונות הופכות דלקתיות, צרות ומייצרות ריר עודף, מה שמקשה על זרימת האוויר פנימה והחוצה מהריאות.  כתוצאה מכך הסימפטומים של מחלת האסתמה יכולים לנוע בין קלים לחמורים ביותר, ויכולים להיות מופעלים ע"י מגוון גורמים, כגון: אלרגנים, פעילות גופנית, סטרס וזיהומים. אחד הגורמים העיקריים לאסטמה הוא נטייה גנטית, אם כי גם גורמים סביבתיים משחקים תפקיד משמעותי. חשיפה לאלרגנים כגון: קרדית אבק הבית, אבקה וקשקשים של חיות מחמד עלולה לעורר תסמיני אסטמה אצל אנשים מסוימים. טריגרים אחרים כוללים זיהומים בדרכי הנשימה, פעילות גופנית, שאיפת אוויר קר, עשן וזיהום אוויר. הסימפטומים של אסתמה יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך התסמינים הנפוצים כוללים צפצופים, שיעול, לחץ בחזה וקוצר נשימה. תסמינים אלה יכולים להיות קלים או חמורים, ויכולים להופיע בכל עת, מה שמקשה על אנשים עם אסתמה לנהל חיים נורמליים. אין תרופה לאס...

תוסף תזונה היסטידין - עזרא יעקב

תוסף תזונה היסטידי ן ראיון קצר עם דר' עזרא יעקב (תודה לאתר: http://diet2all.net). רוב המזונות מכילים לפחות חלק מחומצות האמינו הנחוצות לגופנו. מזונות עשירים בחלבון מן החי בדרך כלל מכילים חלבון מלא, כלומר הם מספקים לגוף את כל חומצות האמינו החיוניות. מאידך מזונות מהצומח אינם מכילים את כל חומצות האמינו החינוניות - שלמים ועשויים להכיל רק חלק מחומצות האמינו החיוניות. היסטידין נמצא בדרך כלל במזונות כמו דגים, בשר, ביצים ומוצרי חלב.

אלרגיה קובי עזרא

  אלרגיה מהי אלרגיה ? אלרגיה הינו תהליך אשר גופנו, או יותר נכון יהיה לומר כי מערכת החיסון שלנו מרוגשת יתר על המידה מגורם זר כל שהו. כלומר שמערכת החיסון שלנו מגיבה בתגובתיות-יתר, כנגד גורם זר. אלרגיות: התפלגות המזונות האלרגניים אצל ילדים: חלב פרה 38% חיטה 33% חלבון ביצה 25% בוטנים 20% חלבון סויה 17% תירס 15% בנוסף, ישנו אחוז גבוהה של אלרגיות לבננות, אגוזים, שקדים, שומשום, מיני ירקות שונים, כגון: חסה, עגבניות, חצילים, מיני כרובים שונים, תפוחי אדמה, שמרים (שמרי בירה ואפייה) - נמצאים בכ0 84% מכלל האלרגניים. IgG הינו נוגדן המצוי בגופינו, רמתו עולה בעת אלרגיה למזון. ישנם סוגי אלרגיה שונות, בדרגות חומרה שונות והן:   1. נזלות, עיטושים וגרד.  2. קוצר נשימה (אסטמה).  3. דלקות אוזניים.  4. עיניים אדומות, עיניים דומעות ומגרדות.  5. דלקות עור מגרדות (אסטמה של העור ודלקות עור אחרות).  6. אלרגיה למזון, עשויה להתבטא בפריחות, קוצר נשימה והפרעות עיכול.  7. אלרגיה לתכשירי קוסמטיקה ובשמים, העשויה לגרום לרוב לדלקות עור.  8. רגישות יתר לתרופות.  עונות השנה וה...